torsdag 8 juli 2010

Grönsaksris

Till middag igår blev det grönsaksris med gräslök och dill!
---
1 dl blötlagd mandel
1 fet morot, eller 2 vanlig size
cirka 200 g zucchini
1 dl hackad gräsök
3/4- 1 msk dill (torkad)
--
Mixa först mandel grovhackat, försätt därefter med grönsakerna,
så det slutligen blir små bitar, men dock inte en deg.

Smaksätt med
salt,
4 soltorkade tomater,
citronpeppar,
vitlök
några droppar citron,
1 tsk senap samt ½ tsk agavesirap.

Serverade maten tillsammans med en cashewsås med smaksättning av mycket citron, samt linser blandade med pumpafrön, med lite ringlad kallpressad olja och äpplecidervinäger till topp.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar